24.09.2020 18:00

Joogaa

Studio Ilossa, Sysmäntie 47 Jooga tasapainottaa, vahvistaa ja lisää kehon likkuvuutta. Teemme liikkeitä ohjatusti, apuvälineitä käyttäen. Lisäksi hengitysharjoituksia ja rentoutumista. Eritasoiset tervetulleita omien vahvuuksien ja haa...
27.09.2020 10:57

Viljamenvuoren patikka + kuvaus

Patikkaretki Viljamenvuoren huipulle vanhan kolmiomittaustornin jäänteille. Retken kesto 3h. Talvella retki tehdään lumikengillä (ilmoitathan, jos tarvitset lumikengät lainaan). Huipulla nautimme lämpöiset juotavat. Retkeltä saa...
27.09.2020 11:00

Viljamenvuoren patikka ja kuvausretki

Patikkaretki Viljamenvuoren huipulle vanhan kolmiomittaustornin jäänteille. Retken kesto 3h. Talvella retki tehdään lumikengillä (ilmoitathan, jos tarvitset lumikengät lainaan). Huipulla nautimme lämpöiset juotavat. Retkeltä saat myös m...
28.09.2020 08:30

Joogaa

Studio Ilossa, Sysmäntie 47 Jooga tasapainottaa, vahvistaa ja lisää kehon likkuvuutta. Teemme liikkeitä ohjatusti, apuvälineitä käyttäen. Lisäksi hengitysharjoituksia ja rentoutumista. Eritas...
28.09.2020 16:00

Tuolijoogaa

Sysmäntie 47 Tuolijoogaa varttuneemmille ja kaikille jotka haluavat varovaisesti tuoda aktiivisuutta kehoon ja avata jumiutuneita tai kivuliaita kohtia kehossa. Teemme hengitysharjoituksia ja aktivoimme kehon voimavarat käyttöön. Lii...