Tuolijoogaa

26.10.2020 16:00 - 26.10.2020 17:00
Sysmäntie 47

Kategoria:

Sysmäntie 47 Tuolijoogaa varttuneemmille ja kaikille jotka haluavat varovaisesti tuoda aktiivisuutta kehoon ja avata jumiutuneita tai kivuliaita kohtia kehossa. Teemme hengitysharjoituksia ja aktivoimme kehon voimavarat käyttöön. Liikkeet tehdään lähinnä tuolilla istuen. Ohjaajana Nea Hedberg, sairaanhoitaja ja astanga-joogaopettaja RYT200. Hinta 10 euroa kerta, 10xkortti 80 euroa, 5xkortti 45 euroa